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真流产三次内膜薄怀孕正的肥胖姑娘备孕须知
来源:http://www.jiaoan122.com  日期:2019-01-30

  之前有个自我感觉胖胖的小妞来咨询,说她要备孕了,很是担心,觉得自己太胖了。于是我就问她多高多重啊?其实,她165cm高,体重120斤。这个体重和肥胖其实还差很远呢。

  那么什么样的肥胖,才是肥胖到备孕时候需要注意的呢?

  体重指数(BMI)大于24或者出操过标准体重20%的情况,才可以判定为肥胖。

  BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

  体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

  如上咨询的小妞,她的BMI:60kg÷(1.65×1.65)=22.04,小于24,所以她根本算不上肥胖。不用太担心。她大概是这个样子的:

  

  如果你按照上真流产三次内膜薄怀孕正的肥胖姑娘备孕须知面的公式算出来,值超过24了,那么你就需要注意了!如果BMI到了30甚至40,那么可能是这个样子的:

  对于确认肥胖的姑娘,需要知道,肥胖主要有下面的危害:

  备孕阶段:

  代孕阶段:

  那么,如果你已经是肥胖的了,备孕过程中就要开始减肥了。这时候再也不能像以前那样喊喊口号,三天打鱼两天晒网的减肥了。需要真的动起来。

  至于怎么减肥,这又是另一个话题,这里不多提,其实减肥就是六个字:管住嘴,迈开腿。