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蓓盈小樱怀孕告诉佐助纤:为了备孕而减肥,我
来源:http://www.jiaoan122.com  日期:2019-01-30

  居住地:广东省

  身高:168cm

  职业:个体商户

  初始体重:67.75公斤

  目前体重:59.75公斤

  初始腰围:85cm

  目前腰围:74cm

  生完一胎宝宝就发胖的我,硬是任由自己胖了5年的时间。之所以来蓓盈纤减肥,一个重要原因在于我要备孕了,肥胖的身体在一定程度上给我造成了负担。我想要甩掉这一身的肉,在健康又安全的前提下。所以,我清楚地记得,我跟钟老师说的第一句话就是“你家是健康减肥吗?”,这是一种担忧,同样也是我最注重的条件。钟老师极其肯定的回答,让我的心里有了底。加上她朋友圈里的各种资质证书,和哺乳期宝妈成功瘦身的案例,也让我下定决心,选择蓓盈纤,选择钟老师。

  

  我的目标很简单,只想健康瘦下来,然后成功备孕。钟老师根据我的体质和饮食习惯制定了瘦身方案,十分详细地列出了每天每餐的饮食指导。一目了然,简单易懂,我一旦提出什么问题,都有人在群里及时回复我。这种多对一的服务让我感觉很安心,也很靠谱。饮食的食谱会三天更换一次,每餐的食物也有很多种替换方案,会根据我的实际情况而调整,不得不说这样的瘦身过程让我感觉很轻松。我吃着营养低脂的食物,吃着美味健康的代餐产品,就这么吃着吃着,瘦身效果就出来了。一个月的时间不到,我瘦了8.5斤,但对于之前135.5斤的我来说,这才只是个开始。

  

  在钟老师的指导下,我的饮食习惯变得越来越好。肠胃和身体状态得到好的调整,自然而然地就没那么容易感觉到饿,虽然说自从瘦身开始以来,事实上我一顿也没有饿着。我时常会忘记吃加餐,有的时候是因为忙,有的时候是因为真的一点都不饿。当饱腹感达到一定的强度时,食欲确实会有所下降,但前提是在我进行正常且规律的饮食情况下。以前的我也吃得很多,但还是会动不动就饿,还是会经常性地想吃零食,在老师的调理下,这样的情况逐渐得到改善。胖的时候养成的习惯就是什么都不敢吃,但却又忍不住偷吃。在跟钟老师的聊天中,我才发现,我不敢吃的那些肉食实际上比我偷吃的那些零食,热量要高出很多,而且营养方面也根本无法相提并论。这蓓盈小樱怀孕告诉佐助纤:为了备孕而减肥,我其实是很错误的,也是我肥胖的重大原因。老师不止一次指出我餐饮中荤菜过少的问题,每次让我恍然大悟,原来减肥中最应该注重的是营养均衡。

  

  减肥进行到中途的时候,我出现了腹泻的情况,一开始怀疑是产品的原因,但又想着我都吃了这么久的产品,没理由到现在才出现腹泻。于是我就跟钟老师反映了我的身体状况,老师很细心的询问了我最近的饮食,发现是因为我最近吃了比较多外面的熟食和冷的水果,我这才放下心来。其实我本来就觉得它家的产品是安全和健康的,所以才敢选择它,才敢一直吃。最后事实证明我的怀疑是多余的,同样也证明了我的信任是值得的。

  一个周期下来,我瘦了整整16斤,不仅如此,皮肤也得到了一定的改善。甩掉了肉肉的我轻松了很多,现在已经是能量满满的备孕状态了,真的非常感谢钟老师,也感谢蓓盈纤。