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长时间不内膜薄中医辨证怀孕 不妨常泡脚多吃
来源:http://www.jiaoan122.com  日期:2019-01-30

  子宫就像土壤,不肥沃自然长不出好种子。宫寒就是子宫过于寒冷,而子宫恰恰是女性最怕冷的器官。一旦受到寒冷的刺激,子宫就容易受到邪气的侵袭而出现宫寒。像好多女孩子一样,常常在寒冷天穿着单薄,即使是秋冬季节都爱让肚脐、腰等部位暴露在冷空气中,寒气就顺道悄悄侵入子宫。长期下来,就造成了宫寒,导致受孕困难。

  现代女性,不仅因为乱穿衣的习惯影响着子宫健康,在日常生活中如长期处于空调环境下、偏爱冷饮等,也易造成宫寒。杨亚平强调,近年来,临床中发现女性患宫寒的人数逐年增加,而宫寒不仅会影响女性的正常受孕,代孕后也能危及宝宝的健康,导致流产等。因此,宫寒这个原本属于中医的名词,越来越受关注。

  宫寒和女性不孕确属“直系亲属”

  肚脐虽然只是脐带脱落后的“疤眼”,不发挥实际生理作用,但它是人体内外的“管道”。它有治疗某些疾病的作用,但同时也是人体对外界抵抗力最薄弱的部位,病毒可通过这个“门户”侵入人体。所以,年轻女性一定要注意对它的保护,不要经常穿短装而让它暴露在空气中,尤其是冷空气当中。

  女性腹部受凉的话,容易导致子宫、下腹部血液循环不畅.造成经期提前或延迟,严重者还会导致痛经或是几个月才来一次月经。宫寒的女性往往有临床先兆:如气短乏力、失眠多梦、月经量过少、月经异常、痛经,经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸背痛、两乳胀痛等现象,甚至诱发不排卵。当女性出现这些症状,且本身属于偏寒体质,或常年生活在空调房中,或有长时间不内膜薄中医辨证怀孕 不妨常泡脚多吃多次流产经历的话,就要考虑宫寒的可能性了。临床上,因宫寒导致不孕的女性不在少数。

  常泡脚多吃姜

  如何提升女性的孕力?虽然子宫虚寒的出现与人体自身的体质有很大关系,但平时注意改善不良生活习惯,尽量避免子宫虚寒的诱因,仍可以大大减少子宫虚寒出现的几率。

  预防子宫虚寒,应避免饮食生冷,尽量少吃冰激凌等生冷食物,室内空调温度也不宜开得过低。另外,月经期的保暖尤其重要,切不可为一时贪凉导致身体受损。

  初冬季节,不少女性为“风度”而舍弃“温度”,大街小巷穿着单薄者比比皆是。冬季本就寒冷,气温降低,做好保暖便更加重要。提醒女性朋友,“温度”重于“风度”,穿着合适衣物,不被风寒所侵才是预防疾病的根本。

  医生指出,女性要经常进行体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。特别是偏胖或偏瘦的女性,孕前要先调整体重。此外,平时就月经不调、痛经的女性,可以进行中药调理,调整规律后有利于备孕。

  如果是寒凉体质的女性,表现为经常手足不温、少腹寒凉,痛经,经期有血块,除了药物调理外,还可以平时多吃姜,多用热水泡脚,在神阙穴、三阴交做艾灸。

  生姜暖宫

  生姜味辛辣,含有0.25%-0.3%的挥发油,主要成分为姜辣素、姜烯酮、姜酮等,具有发汗散寒作用,红糖生姜汤便有很好的暖宫作用。血是女性身体健康之本,血液运行顺畅也是身体健康的一个重要标志,红糖生姜水有暖宫之效,也有利于改善女性子宫环境。

  泡脚驱寒

  宫寒的女性可以坚持每晚用热水泡脚,不但能活络血脉,养生去疾,还能驱赶子宫的寒气。浸泡的时候,可以用双手的劳宫穴,对按脚底的涌泉穴,采用心肾相交法驱寒。

  备孕期间的女性泡脚的时候还可以加一些艾草,有助于活血,暖宫,增强抵抗力。但是代孕了以后就尽量不要用药来泡脚了,当心先兆性流产!另外,泡脚的时间要控制在20分钟左右,太长时间和太短时间都不能有很好的效果。