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宁波做代孕哪里成功率高_详解孕妇能吃香蕉吗
来源:http://www.jiaoan122.com  日期:2020-03-25
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孕妇可以吃香蕉吗?

营养学家指出,代孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。



肉如饴蜜的香蕉还会有一种能使人情绪愉悦、安宁的物质。

其富含的钾元素,能供给神经细胞中多达1百万个“钠泵”的能量,使信息传递“泵”开足马力,接受传输迅捷,以便神经之吸纳储存更多的信息。

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此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。

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营养学家告诫,代孕妇女最好每天能吃一根香蕉。



孕妇可以吃香蕉吗?妇女代孕后钙的需要量增多,应多吃含钙丰富的食品

同时,孕妇又容易发生便秘,而香蕉不仅含钙丰富,而且还含有较多的膳食粗纤维,所以香蕉是非常适合孕产妇的水果。

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只是建议准妈妈不要食用反季的香蕉,因为香蕉容易使用催熟剂催熟,食用后反而不利于宝宝

由于目前市面上以反季香蕉为主,缺乏食用安全性,因此建议准妈妈如果希望补充叶酸或是补钙,不要选择食用香蕉,不妨选择专门的叶酸补剂以及钙剂!医生通常会给准妈妈推荐迪巧牌维D钙咀嚼片,含钙量科学,精选无糖配方,补钙更安全。



但是要提醒喜欢吃香蕉的孕妇朋友的是,香蕉虽是相当好的营养食品,但是也要适量食用,最好煮甜品时吃。

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