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用艾叶煮水泡脚,连续一个月后,排出体内湿气,身体轻松灵活
来源:http://www.jiaoan122.com  日期:2022-09-05

我相信大家都听说过艾叶,艾叶作为药物,它的功能在历代本草医集中都有记载说到艾叶,大家可能会选择进行艾灸或熏艾等。艾叶是个对身体健康很有益的东西,如果你觉的艾灸或者熏艾等的工序实施起来不方便,那你可以选择直接使用艾叶来煮水泡脚,这样既简单有队身体很有帮助。你可以睡前尝试用艾叶来泡脚,连续泡一个月后,你可能会发现不一样的效果!

用艾叶煮水泡脚,连续一个月后,排出体内湿气,身体轻松灵活

一,

排出体内湿气

我们在冬天常常手脚冰凉,最常的方法就是用热水泡脚。热水泡脚有利于促进体内下肢血液循环,能赶走体内的湿寒之气,这样就会使你的身体暖和起来。这个时候如果你想驱寒效果更好,那你可以在泡脚时加入艾叶。艾叶具有通经活络的作用,用艾叶泡脚之后,体内经络通畅了,从而气血也更通畅,进而将寒气驱逐出体内,利于身体健康。

二、降火

在生活中我们常常会出现口腔炎、口腔溃疡、咽喉肿痛、中耳炎等问题,这是由于人体体内出现虚火或寒火时,人体由于其火旺盛,就可能会出现以上这些问题。这时使用艾叶来泡脚可以有效的取虚火和寒火。我们可以在上床睡觉前将艾叶放到凉水中开始煮汤,煮好的汤放至温热,然后开始泡脚泡到身体微微出汗即可,连续泡几天,可以帮身体降火。

三、

缓解脚气、脚癣

有的人可能天生就有脚气,或者是因为天气炎热穿的鞋袜的透气性又差,所以很容易产生脚气或脚癣问题。脚气或脚癣会使你的脚产生浓浓的气味和奇痒无比的症状,这时候我们可以选择用艾叶来泡脚,这样做能够抗过敏、杀菌、消毒、缓解甚至可能会去除脚气或脚癣问题。但是事情坚持久了才能见效,建议大家要坚持使用一段时间。

艾草泡脚

的操作

将艾草放入凉水中煮,用大火烧,烧开之后继续煮10分钟左右,艾叶中的药效会更容易发散至水中。将水自然放凉,千万不要再掺入凉水,因为这样做会降低药效。泡脚时间为15~30分钟,如果少于这个时间,药效无法发挥,如果超过这个时间,会影响其药效。另外艾叶泡脚三天泡一次即可。

以上介绍了艾草的部分使用方法以及作用,如果你刚兴趣不妨去试一下,来看看艾草是否真的如此生气。

泰国全球生殖中心就是在泰国曼谷,具体地址是ThailandBangkokgestationCenter,如果从国内到泰国的话,有两个机场,分别是素万那普国际机场和廊曼国际机场,从这两个机场前往曼谷全球生殖中心花费的时间都不是很长,都在25公里左右,不堵车的话,在半小时之内就可以到达。当然最好是提前联系好当地医院,他会告诉你详细的位置以及途径路线。

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