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肌酐值高,先别慌!早上吃2勺这食卵巢早衰不来
来源:http://www.jiaoan122.com  日期:2019-01-30

  肌酐值是什么呢?

  它是判断你肾脏好坏的一个指标,当偶尔的一次体检出现肌酐轻微的升高,先不要紧张,可能存在误差。肌酐值微微升高可能是饮食,运动,药物等因素造成的轻微影响,可以过几天再做做尿常规,肾功能和超声检查。

  若是两次检查都说明肌酐值高的话,那就要警惕了,此时肾脏的损害其实已经很严重了。

  肌酐的正常值为:男54~106μmoI/L,女44~97μmol/L,肌酐超过707就是尿毒症。

  肌酐高的患者多是由于什么引起的呢?

  1.大“吃”大喝无节制

  长期大量吃不仅会伤害心脏、血管,也会对肾脏造成影响,加重肾脏代谢负担。

  2. 熬夜成瘾

  生物钟乱掉会导致自身免疫能力下降,让你更容易生病,体内毒素蓄积自然会增加肾脏压力。

  3. 滥用药物

  俗话说是药三分毒,所有药物的成分进去人体都需要肾脏过滤代谢掉,其实吃过多的药不仅不能治病还会“致病”。

  肌酐值超出正常值,先别慌!只要不是太过高,是可以通过食物调理回来的。

  早上吃2勺这食物,肌酐值降、肾更好!

  桃荷三黑粉:成分黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、荷包豆、紫薯、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚、冰糖;此方子最早见于《金匮要略》中,经过科学配比,加减改良研制出现在适合当代人的方子。

  其做法:取以上成分适量,然后洗净晒干,再进行低温烘干,然后用破壁打碎成粉,最后取适量开水冲服即可。

  由于整个过程比较麻烦所以建议选择相同成分肌酐值高,先别慌!早上吃2勺这食卵巢早衰不来的成品,也是桃荷三黑粉,每天早上取两勺冲泡即可。量不在多,但要每天坚持。

  以上这些食材搭配起来,不仅能够养护肾脏,还能促进肾脏毒素排出,降低血肌酐值。除此之外,患者还应控盐、少油饮食;低优质蛋白饮食的控制(优质低蛋白控制的原则是:既不给肾脏增加负担,又保证人体营养的需要)。