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备孕时有几个细节需要注意_助孕带什么水晶
来源:http://www.jiaoan122.com  日期:2019-05-17

  要健康的怀上宝宝,准确预测排卵期和受孕期是很有必要的。不仅如此,如果身体条件并不在最佳状态,或发现疾病、遗传问题,准确测算出排卵期,对确定是否已经怀孕,有无可替代的作用,为早期干预争取宝贵时间。

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  为此,应注意以下几点。

  (1)来月经而不排卵的情况是存在的。

  (2)排卵期分泌物的变化,有的女性比较明显,有的不明显,黏液不明显改变不会直接影响受孕。

  (3)排卵期计算法、排卵试纸测试,都比较可靠,但按照上述两种方法来确定受孕时机,并孕前准备不十分稳妥。

  (4)基础体温一般要连续测试3个月,1个月内的每一天都要测量,把体温标记在基础体温表上。在体温表上可以很直观地观察体温的变化和走向,观察是否有双峰改变,这是判断是否有排卵以及推测排卵大概时间的重要依据。

  (5)确定有排卵障碍或不排卵时,才需要服用促排卵药,服用此类药一定要在妇产科医生指导下,切不可擅自服用。

  (6)卵子在排出后可存活24小时,精子可存活72小时,因此受孕期在排卵日的前2天和排卵日的后1天左右。

  (7)即使在确定的排卵期同房,也不意味着百分之百受孕。受孕是个复杂的过程,需要许多条件,精子问题、卵子问题、受精卵是否能顺利着床、子宫环境问题等等。即使双方都没有问题,计划怀孕的夫妇在半年内能够如愿以偿怀孕的可能性,也只不过占50%,因此计划怀孕的夫妇不要着急,要放松精神,精神紧张更不易怀孕。

  (8)比较着急要宝宝的夫妇,如果计划怀孕超过半年仍没有受孕,可以去医院看医生,不要就此认为你们就是不育,更不能有心理负担,到处求医问药反而会使你们更不易怀孕。

  提示:夏季备孕应注意的不良因素

  1、一定要注意饮食卫生

  夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此,在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。

  从饮食上来说:放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物),这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎。同时,放弃我们钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫,但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时,只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食,这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵,幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。

  与此同时,体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降低,所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重,而且有利于顺利度过孕有谁知道|美国代孕期,还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会为你的怀孕加分。

  2、天气闷热更要注意调理好心绪

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  夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常。准备怀孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。

  3、注意每天起居要规律

  夏天人们往往会睡得很晚,而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。

  4、性生活注意掌握规律和技巧

  如果想要怀宝贝,夫妻俩的性生活就不能太频繁,一般以每周2次为宜,最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活 1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。

  小提示:对月经周期比较准时的女性,排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天,排卵前5天后4天都算在内,另外再结合基础体温和宫颈黏液观察法来推算排卵日期,例如:基础体温测定时,月经周期中体温最低的那一天就是排卵日,宫颈黏液黏度最小,清亮如蛋清状,除此拉丝度最长的那一天也是排卵日。

  5、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕

  夏天雷雨天气较多,这都会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

  小提示:别错过一天之中的“性福时刻”。国外研究显示:人类确实存在“性福时刻”,即下午个人找自然代妈30万5-7点,这时候男性的精子活跃程度和女性的孕激素水平都处于最高峰。

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