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夏季代孕衣食住行需注意_广州好孕不育不孕医院
来源:http://www.jiaoan122.com  日期:2019-12-05

  一年四季中,唯独夏季是不为人向往的,不管你穿得再少,也抵挡不了炎夏的热情。尽管将防晒防暑工作做得稳稳妥妥还是有很多人逃脱不过中暑的关照。在炎热的夏天,对于特殊人群准妈妈来说,除了要注意防嗮解暑外还需要做些什么呢?

  饮食:少食多餐,多食蔬果

武汉捐精qq群是多少>  在孕期,人们比较离不开的就是饮食,而在夏季,准妈妈则需要特别注意夏季的饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。

  在营养方面,为保证母体和胎儿的营养,孕妇夏天比较好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。

  为了避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品。水果的补充比较好是在两餐之间,每日比较多不能超过200克,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等。孕妇夏天千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。比较好在代孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。此外还要多吃牛奶、水以及豆制品

  保健:慎防感冒、阴道炎及心慌憋气

  若患上感冒,孕妇应尽快地控制感染,采取措施降体温,但切忌自己乱用药。轻度感冒的孕妇可多喝开水,注意休息,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。若孕妇患上的感冒较重,应尽快控制体温,可在额、颈部放置冰块等降温。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物。孕妇可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。此外,中药是治疗孕妇感冒较好的办法,它能有效地控制感冒病毒。

  衣着:穿着宽松透气阴道炎

  孕妇在孕期由于激素水平的改变,阴道环境比平时更适合白色念珠菌的繁殖,再加上白色念珠菌喜欢高温、湿润的环境,因此在夏天代孕霉菌性阴道炎更是高发和常见。同时患有妊娠糖尿病的孕妇也容易患白色念珠菌性阴道炎。为避免患上这类疾病,孕妇平时要穿棉质、宽松的内衣、尽量不要选用卫生护垫,尽量多选择裙装,保持通透性。此外,孕妇不要过多食用含糖高的食物,如果一旦发现感染要及时治疗,以免早产。

  

  备好家庭用氧气袋

  夏天空气湿度大、气压低,孕妇也南京有代孕医院吗 容易出现心慌和憋气等症状。对于孕晚期的孕妇,这种症状更为明显。如果孕妇频繁出现这种症状,或是孕妇孕前就有心脏的某些疾患,在夏天,孕妇一定准备家庭用氧气袋,同时注意观察胎动和胎心的情况,尽量能够选择家庭用的胎心监护仪,做好母婴的监测。

  起居:防晒防滑倒

  在起居方面,准妈妈在洗澡和出行都需要特别的注意的:

  洗澡:不宜坐浴、时间不宜长

  炎炎夏日,孕妇出汗较多,而且阴道分泌物也会随之增加,因此夏天更应该常用温水擦洗,以保持皮肤清洁,痱子等皮肤问题。在洗澡温度方面,孕妇在代孕早期洗澡时室温不宜过高,以皮肤不感到凉为宜。水温比较好温热,一般来说应在38℃以下。水温或室温过高可能因为缺氧导致胎儿发育不良。有的女性为了皮肤保健,在淋浴时会冷热水结合,这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿,不宜采取。

  因为浴室内温度较高、氧气供应相对不足,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足,部分孕妇容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快的症状。严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此建议孕妇洗澡的时间比较好控制在10到20分钟。

  此外,由于代孕后女性的内分泌变化比较大,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低,如果孕妇采用坐浴,水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫,引起阴道炎、输卵管炎或尿路感染等。所以不建议准妈妈采用坐浴,比较好的洗澡方法就是淋浴。

  出行:忌涂抹不含铅防晒霜

  夏季孕妇出行首先要注意防晒。防晒对孕妇来说尤为日本人捐精是怎么样得重要,因为孕妇的皮肤更敏感、更容易被晒伤,如果不注意就会很容易留下妊娠斑。因此,孕妇在阳光强烈时外出,一定要打伞或戴遮阳帽,但是忌涂抹不含铅的防晒霜,比较好是选用一种食物精华提取的“妆食同源”的豆乳美肌紧致隔离霜。孕妇可以选择在早晚阳光不太强、温度不太高时出去散步,而且尽量去阴凉的地方。夏天多雨,孕妇外出除了有滑倒的危险外,闷热的天气还使孕妇容易出现胸闷、气短、心慌甚至昏厥的情况,比较好减少在雨季出门。

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