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这3种西方“美食”,备孕期间最好不免疫抗体检
来源:http://www.jiaoan122.com  日期:2019-01-30

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  作者丨鸽子医生 ID:air863

  从备孕开始,我们就开始给自己补充各种营养,并且,制定各种饮食计划。对于我们来说,从备孕开始,我们就要“好好”吃饭。之前我们吃饭,是为了满足自身的营养需求。现在吃东西,则是为了满足备孕的需求。

  从备孕开始,我们就要有针对性的给两个人补充营养。记好,是两个人,不是一个人。自己在吃好东西的时候,也不要忘记给老公补充一下营养。对于我们来说,吃东西一定要选择有营养的。但是,却不是每一种有营养的食物,我们都能吃!

  对于我们来说,营养很重要,但是,对备孕有好处更重要!所以,有些食物,虽然平时吃这3种西方“美食”,备孕期间最好不免疫抗体检起来很不错,但是,备孕期间还是不要吃了!

  不少食物,都是慢慢从西方传播到我们国内。在日常生活中,我们经常吃。但是在代孕期间,大家最好控制一下。

  披萨

  对于小朋友来说,吃肯德基是一件很享受的事情。对于我们成年人来说,吃西餐和披萨也是一件比较享受的事情。披萨确实很有营养,但是,现在不少披萨店一般都会使用添加剂、长期冷冻的肉食等,导致披萨的营养价值大大降低。所以,备孕期间最好不要吃披萨。

  

  面包

  我们都知道面包是由面粉制成的,所以,在很多人的印象中,面包和馒头一样有营养。但是,现在很多成品面包中是含有糖和其他成分,加工后进入身体会很快转化为血糖。所以,不是每一种面包,我们都可以吃。备孕期间,最好选择大麦面包。

  

  燕麦

  每天早晨一杯燕麦粥,也已经成为了很多人的生活方式。燕麦中含有丰富的蛋白质和膳食纤维等营养,在日常生活中对我们是很有好处的。但是,有些燕麦中被添加大量的淀粉、色素等,食物中的营养成分已经大大降低。所以,早餐的时候,喝燕麦粥并不算是一个特别好的选择。

  

  对于我们来说, 备孕期间的饮食的重要性,一点不亚于我们在代孕期间。所以,在备孕期间,有些食物还是尽量不要吃。即使真的想吃两口,也一定要控制好量。