诺贝尔代孕

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男性备孕期该如何男性吃水果是碱性还是酸性的
来源:http://www.jiaoan122.com  日期:2019-01-30

  

  男性的饮食历来都是不是人们重视的范围,美一项新研讨效果男性备孕期该如何男性吃水果是碱性还是酸性的标明:男性饮食与本身的生殖健康有着亲密联络,作为繁衍子女的另一半,父亲的饮食对孩子未来的健康也至关主要。

  研究人员发现,通常建议代孕妇女在饮食中补充叶酸,以防止婴儿出现先天性神经系统缺陷的做法,对于准备做父亲的男子来说,同样具有重要意义。研究显示,男性体内叶酸水平过低,会导致精子浓度降低,精子活力减弱。此外,叶酸在人体内能与其他物质合成叶酸盐,如果男性体内缺乏叶酸盐,还会加大婴儿出现染色体缺陷的几率,使婴儿长大后患癌症的危险性增加。

  研究还表明,男性缺乏维生素c会损害自身的精子数量和质量,这就意味着吸烟男子的生殖能力比常人低下。曾有研究认为,大量吸烟会导致男子性欲下降。其实,这除了吸烟会引起阴茎动脉狭窄外,可能正与吸烟会使体内维生素c大量流失相关。

  所以,有关为了生育一个健康聪明的孩子,男子在计划做父亲时,就应该多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮。这些食物中叶酸和维生素c含量都很高。

  有专家也指出,如果不能从食物中摄取足够的维生素和叶酸,可在医生的指导下服用叶酸药品和维生素。同时,最好莫沾烟酒,或者最大限度做到少抽少饮。