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来源:http://www.jiaoan122.com  日期:2019-01-30

  众所周知,为达到优生目的,孕期准备必不可少。但是,备孕不单单是女性一个人的工作,男性也有责任为之准备。因为生孩子是两个人的事,如果一方出了问题,另一方准备工作做得再足也只是功亏一篑。所以,在备孕期间,夫妻双方应携手合作,合力完成准备工作,迎接新成员的到来。

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  在备孕期间,饮食、用药、生活习惯等方面是需要多加留意的,如:

  一、不吃生冷食物

  饮食多元化的今天,人过来人经验:备孕为什么左侧排卵生男孩期记住们的口味可谓是多种多样,日本料理也颇受国人欢迎。但日本料理好用生冷食材,而生冷食物的食用存在一定的卫生问题,食用后可能感染病菌而引发腹泻。所以,在备孕期间,女性最好合理规避类似生鱼片这种生冷食物。同时,在食物烹饪中要注意煮熟,否则也可能引起病菌滋生。

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  二、适量补充维生素

  维生素是胎儿孕育中益处多多,因而在备孕期常听到有要多补充维生素的说法。补充维生素的确是备孕期的必要措施,但并不是多多益善,如果摄取过量很可能会适得其反。例如维生素A,维生素A能预防胎儿出现神经系统发育受损以及畸形。

  因而,备孕期保证女性体内足够的维生素A含量十分必要,但这并不是说补多预防效果更佳,补得越多反而可能引起胎儿神经系统发育受损。所以,在维生素的摄取上,要适量适宜,勿盲目进补。

  三、合理用药

  女性如果在备孕前有服用短效避孕药,在备孕开始前即可停止用药,否则很可能会影响受孕。其次,女性在备孕期间不建议服用阿司匹林、布洛芬以及一些复方药物。因为在备孕期用药,代孕后妊娠早期孕妇体内仍可能有药物残留,这些药物成分很可能会诱发流产甚至胎儿发育不良、畸形等伤害。并且,任何用药,都必须在医生指导下使用,以免后悔莫及。

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  四、远离烟酒

  如果夫妻俩已经打算要孩子了,在备孕期间,烟酒是夫妻双方需要合理规避的。因为烟草中富含尼古丁等有毒气体,吸入后会损伤到精卵细胞,导致受孕降低。即使受孕成功,也可能会影响到胎儿的正常发育。而酒精能通过胎盘进入到胎儿体内,酒精的长期浸泡会对胎儿的大脑、心脏等器官发育造成一定的损伤而致胎儿出现先天性畸形。所以,为孕育一个健康的生命,夫妻双方在备孕期切记少碰烟酒。

  总之,孕育一个健康的宝宝相信是每对父母所期望的。但孩子的健康,离不开父母们先天的努力。所以,在备孕期间,可以做什么,不可以做什么,希望夫妻双方能严加遵守,以让新生命能顺利健康地降临人世。过来人经验:备孕期记住4句“实在话”,一切会顺利很多。