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孕晚期生男孩的症状西梅干那么受欢迎,为什么
来源:http://www.jiaoan122.com  日期:2019-01-30

  你吃过西梅吗?

  99%的人可能回答说吃过,但请注意,你吃过的水果西梅,还是干瘪了的一小包一小包的梅干。近年来,西梅似乎在逐渐摆脱人们印象中孕晚期生男孩的症状西梅干那么受欢迎,为什么的干巴形象,一步步地丰盈起来,成为八九月份水果摊上的“主打星”。

  不禁想要问一句:西梅新鲜的肉体有什么缺陷,这么多年总是要被做成干呢?

  说得通俗点,西梅其实是我们常吃的大李子远在欧洲的亲戚。法国西南部是西梅的故乡,后被希腊人引进,在欧美广泛种植。所以现在我们吃西梅,正经吃的是“洋气”。

  至于把西梅制成干,原因有两个方面。

  一是西梅的成熟期短且集中,从能吃到完全成熟,只有15天左右,还不耐贮藏。就是说,每年我们能吃到西梅鲜果的时间也就半个月左右,跨过八九月份的半个月,是不能错过的最佳赏味期。

  二是,西梅果树在没有经过改良之前,结出的果子还是比较酸涩的。以前吃过新鲜西梅的人,逢人就说西梅可酸了,咬了第一口,就酸到让你怀疑人生,死活不愿意咬第二口。

  所以之前,新鲜的西梅在市面上很少见,跟众多口味不怎么样的水果一样,总是被做成蜜饯或甜点,点缀在我们的生活中。其实这对西梅来说是埋汰了。与其他话梅不同,西梅糖分含量很高,本不需要腌制,也不必添加任何糖、盐等调味品。即便是做成干,人家也高人一等,不去核、不发酵,直接高温脱水,就可以食用。

  西梅成熟时,其表皮呈深紫色,果肉呈琥珀色。一眼看去,西梅表皮上总有一层白霜。不要担心,即便就这么吃下去也对人体没有害处。这是西梅生长过程中自然分泌出的果糖液凝结形成的白霜,叫果粉。果粉是防止水分蒸发的主要屏障,对西梅适应干旱环境有重要作用。另外,它还有助于西梅抵抗紫外辐射,而且由于蜡质不溶于水的特征,还可以避免果实受病菌的侵染,是真正的保护色哩!

  正所谓“容颜会老去,气质能长存”,西梅好就好在气质。气质之一便是,西梅含有丰富的维生素A及纤维素,同时兼含铁和钾等矿物质,却不含脂肪和胆固醇。作为碱性食品,西梅可使血液净化,促使毒素自然排出,可解食物、水、血液三毒,此气质之二。西梅本身含有天然抗氧化剂,其含量在水果中名列榜首,不仅可防止果肉本身腐坏,还可帮助食用者青春常驻。

  据说,国外很多运动员,特别是长跑运动员,都有每天吃西梅的习惯,可以减缓肌肉的衰老。不光是体育界,就连时尚界也开始将目光转向西梅,可见气质不一般。

  没有零食的人生毫无滋味,但既美味又健康的零食却是“千金难求”。好吃的热量太高,健康的又不好吃,这让美味与品位难两全,让贪吃又讲究的现代人伤透了脑筋。还好,西梅的出现,让老问题有了新解。

  美国一项研究表明,西梅所含的抗氧化物质有延缓机体和大脑衰老的功效。所以美国健康专家曾指出,成年人每人每日至少应摄入一只新鲜西梅或3粒天然西梅制品,以补充人体生命活动必需的各种维生素,微量元素和膳食纤维。

  吃零食吃得如此有理有据,该乐了吧?