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肥胖女性艾灸盒怎么艾肚子助孕备孕一年后好孕
来源:http://www.jiaoan122.com  日期:2019-01-30

  备孕一年了,其间经历过黑豆轰炸、半定量轰炸…用尽各种方法,始终没怀上…

  

  因为过于肥胖(身高165,体重72),导致身体一直有炎症,自己的精神状态也不好,懒散易疲累,被迫去医院做检查,结果是脂肪肝和糖尿病预期,很多人说肥胖也是导致不孕的因素,于是准备暂时放弃备孕,先锻炼好身体,减减肥,年底再说。

  8月初开始运动,到现在瘦了10斤。8月23末次月经,9月11日晚上爱爱了一次,就这么一次,我和老公都没在意。老公问我要不要做措施,我说没事,反正都没到排卵日,白带也不拉丝,顺其自然吧…

  一周前我拿zzy测了一下,还是大白板,也没太放心上,因为计划就是年底在怀…我垫了三天护垫,都已经做好准备迎接大姨妈了,结果就真中了…我每个月例假肥胖女性艾灸盒怎么艾肚子助孕备孕一年后好孕都很准,这次推迟4天…今天下午鬼使神差又拿zzy测,红双杠出来了!我在厕所里又惊又喜!又有些备孕一年后终于有成果的欣慰!

  由于不是晨尿,我不敢一次就相信,所以在傍晚的时候,用zzy和排卵试纸再次测了,zzy确实红双杠,排卵试纸简直爆红!看到这个颜色,才知道原来自己备孕时看到排卵试纸上若隐若现的粉红,其实都只是自己的美好愿望…这次终于梦想成真!不过为了稳妥,在药店买了高级验孕棒,准备明天用晨尿再测一下,若的确是红双,那就准备十一去官方啦!

  

  另外,根据自己的情况,给各种备孕的宝妈一点意见和建议:

  1. 任何食补都不如运动来的好,运动之后,身体细胞活跃了,血液循环和新陈代谢都变好了,更容易怀上!

  2. 女人一定要注意身体保暖,我在7月份之前一直坚持做艾灸,每周1-2次,位置在后腰和前腹,多泡脚。

  3. 尽量少吃寒凉的东西,多吃海藻类食物,由于之前查出血糖偏高,一整个夏天几乎没怎么吃甜品和冷饮,为了补铁补血,经常煮海带和紫菜吃。

  备孕真的是个漫长而艰苦的过程,在无数次希望与失望的交杂中,慢慢磨练出自己的平常心,相信自己和宝宝的缘分就在那里,不要为了备孕而备孕,努力做更好的自己!宝宝一定会在你最好的状态时降临到你身体里的!祝大家都成功!

  希望自己宫内好孕!希望大家都接我好孕!顺利有宝!