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为什么代孕容易患上痔疮_试管婴儿医院排行
来源:http://www.jiaoan122.com  日期:2019-12-06

  孕妇是痔疮的高发人群,孕妇痔疮发生率高达76%,这是可以科学解释的,痔疮虽然说是“痔”但与身体其他部位的感染性脓疮完全不同,它是直肠下端黏膜及肛门皮肤深面的痔静脉丛血管扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团。它的发生与痔静脉受到压迫回流不畅及外来刺激有关。

  在代孕期间,为了保证胎儿的营养供应,孕妇盆腔内动脉血流量增多;随着胎儿发育,子宫日益增大,又会压迫盆腔,使痔血管内的血液回流受到阻碍;加上孕妇常有排便费力或便秘,使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液瘀积,即可诱发痔疮或使其加重,正是基于上述原因,妇女在代孕期间痔疮的多发性,已经形成了一个数量庞大的人群——孕妇痔疮患者。

  那么该如何孕妇痔疮呢?

  1、首先要养成良好的饮食习惯。孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣油腻食物。不要抽烟喝酒四十岁可以做代孕妈妈吗。多补充营养,吃富含高纤维,维生素的食物。多食黄芪粥、大枣粥、黄芪花生猪脚汤等补益气血的食物。也要多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米等等。孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,少吃不易消化的东西,以免引起便秘。可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,如马齿苋、芹菜、白菜、菠菜、木北京捐精qq群怎么加入耳、黄花菜以及苹果、香蕉、桃、梨、瓜类等。同时还要养成多饮水的习惯,比较好早晨起来后喝一杯淡盐水或蜂蜜水。这样可避免便秘,减少硬结粪便对痔静脉的刺激。遇有便秘时还可多食一些含植物油脂的食品,如芝麻、核桃等。

  2、其次,要养成良好的排便习惯。孕妇要养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定,一般可定在某一次进餐后为好。排便习惯一旦形成后,不要轻易改变,到排便的时间,即使无便意也要坚持如厕。但每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来,可起来休息一会儿再去。千万不要蹲在厕里看书、看报,反而增加腹压和肛门周围血流的压力,导致痔疮或加重痔疮。

  3、此外,还要适当进行一些体力活动和肛。孕妇应久坐不动,提倡适当的户外活动。适量的体力活动可增强体质,促进肠蠕动而增加食欲,便秘。每日早晚可做两次缩肛运动,每次30~40遍。这样有利于增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环,有利于排便和痔疮。还可经常做肛来改善局部的血液循环,方法是:排便后先用温水清洗局部,再用热毛巾按压肛门,按顺时针和逆时针方向各按摩15次。

  4、提肛运动和按摩。并拢大腿,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门。如此反复,每日3次,每次30下,以增强骨盆底部的肌肉力量,有利于排便和痔疮发生。按摩部位有两处,即肛门和腹部。大便后用热毛巾按压肛门,按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟,改善局部血循环;腹部按摩取仰卧位,双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次,每日早晚各进行一次,有利于排便,便秘,有利于痔疮的好转。

  5、养成良好的生活习惯。早晚可散步武汉代孕求子qq群、做体操,平时卧床休息时可将骨盆部抬高20-25厘米。避免久坐、久站,适当增加休息。手纸宜柔软洁净,内痔脱出应及时托回。也可进行肛门收缩运动,每天早晚各做一次提肛运动,每次30下,可以加强肛周组织的收缩力,有助于肛周组织的血液循环。定时排便,养成良好的排便习惯,如厕时不读书看报。

  若是不幸得了痔疮也不用怕,每天用冰袋给患有痔疮的部位做几次冰敷,这样有助于消除肿块和不舒畅的疼痛感,另外需要中医的一些外敷药,比较好药性比较微小的这样可以或许减轻孕妇的疼痛感。关键是要及时找医生,切勿讳疾忌医。

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