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来源:http://www.jiaoan122.com  日期:2019-01-30

  基督教圣经上说“玛咖是男人的圣物”,如果说一个男性每天都吃玛咖会怎么样?这个问题很有意思!

  

  “玛咖”一词在中国古代并没有出现,按照《本草纲目》的归类方法,它可以归类为菜类。玛咖最早是南美洲的秘鲁人食用,按照他们的说法是可以强壮身体,改善性功能。

  2001年《路透社》对玛咖进行全方位报道,第二年国家卫生部正式批准玛咖进入我国。

  

  一般认为玛咖的作用主要有五个:

  1、对体力精力的提高;

  2、平衡荷尔蒙、恢复内分泌;

  3、性功能方面的促进;

  4、帮助减轻压力;

  5、抑制癌变抗肿瘤。

  原理如下:

  1、玛咖中大量的牛磺酸和氨基酸成分——对抗疲劳,增强肌肉的耐性,从而提高人体的精力和体力。

  2、玛咖中生物碱成分——丘脑和脑垂体——调节内分泌腺功能——平衡体内荷尔蒙水平。

  3、玛咖酰胺和玛咖烯成分——脑下垂体——促进性荷尔蒙的分泌,如睾酮、DHEA、雌激素、孕激素等——改善性功能障碍,提高欲望和能力。

  4、生物碱和氨基酸成分——缓解人体的焦虑和紧张情绪——保持内分泌和中枢神经控制在正常值的水平——增进脑活力保持头脑清楚,消除疲劳。

  5、玛咖中的苄基介子油苷和苄基异硫氰酸——对化学致癌有抑制作用,像膀胱癌,肺癌等。

  

  由此可见,每天坚持吃适量的玛咖按理来说一定是对是健康有帮助的,也有很多人认为玛咖跟萝卜类似,价格便宜,跟吃菜没什么两样。

  确实,玛咖发挥其功效其实并不容易,很多吃法都不是特别能够把它的效果发挥出都说玛咖是男性至三代试管pgs染色体异常宝,是来,所以也有很多人说玛咖作用不大。

  可以直接拿来泡水喝或者煲汤,不过这些吃饭效果都一般,目前认为比较好的吃法是吃玛咖的发酵液,配合人参一起吃,通过两种重要搭配发酵,大分子颗粒变成小分子,药效增强,吸收比一般的吃法好很多。据了解,直接饮用人参玛咖发酵饮品比连续吃10天的普通玛咖要好很多倍。

  

  其实男性想要提高性能力,不建议单单通过饮食来调节,中医认为有5大按摩手法同样可以可以提升性能力:

  1、下腹部摩擦——晚上临睡前用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

  2、摩揉蛋蛋——将双手揉热,轻轻揉动蛋蛋,以略有酸胀感而无痛为度。

  3、攀足固肾——两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,如此反复10次,具强壮腰膝、补肾固精之效。

  4、摩擦双耳——晨起时,用指尖或在耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

  5、腹股沟按摩——临睡前两手放轻轻按摩腹股沟,可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。