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      女性怀孕期间,各方面营养都需要摄入,除了饮食上搭配好以外,还需要喝一些奶粉,可以增强体质,而且对于胎儿的健康也有利。但是大家知道孕妇奶粉很腥,许多人不能接受。那么,孕妇奶粉很腥怎么办?

      孕妇奶粉有腥味原因是面有DHA,这种物质是从海鱼或者是海产品中提取的,DHA对于脑部发育有帮助,可以帮助胎儿大脑发育。若是因为腥味不想喝可以加入一些柠檬水,这样腥味会小许多。还可以在奶粉中加入一些蜂蜜,不仅仅没有腥味,同时蜂蜜对于胎儿的成长发育有益处。

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      虽说孕妇奶粉的营养价值高,但是要注意孕妇奶粉不能当水喝,建议每天喝一杯到两杯。若是想要通过喝奶粉来增加喝水量,可以少放奶粉,多放水,这样可以多喝几杯。同样孕妇也要了解,仅仅孕妇奶粉并不能满足身体需要的全部营养,如果是贫血或者缺钙严重的孕妇,应该针对自己的身体情况,补充铁剂以及钙等等。

      孕妇喝奶粉时期间,注意不要同时吃各种维生素,一起吃可能会导致营养元素过量,对于孕妇与胎儿是不利的。比如:吃太多的维生素a的食物,则会造成胎儿畸形发生,所以说孕妇补充营养元素不能叠加。

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